Les soins préventifs jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé. Ils consistent à adopter des mesures proactives pour éviter l’apparition de maladies ou de problèmes de santé. En investissant dans des soins préventifs, nous pouvons réduire considérablement les risques et les complications liés à certaines affections. Il est souvent dit que « mieux vaut prévenir que guérir », et cette notion s’applique parfaitement aux soins préventifs. En prenant des mesures pour prendre soin de notre corps avant qu’il ne soit trop tard, nous pouvons non seulement économiser du temps et de l’argent, mais aussi améliorer notre qualité de vie globale. L’un des avantages majeurs des soins préventifs est la…

L’audioprothésiste est un technicien médical spécialisé dans la correction de l’audition. Il procède à l’appareillage des personnes malentendantes. Il exerce en général dans les hôpitaux, mais il peut aussi ouvrir un cabinet destiné au traitement des maladies liées à l’audition. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur le métier d’audioprothésiste ! Les missions d’un audioprothésiste Un audioprothésiste est un professionnel de la santé qui effectue la correction de l’audition des personnes malentendantes. Pour exercer son métier, il utilise des dispositifs électroacoustiques appelés « audioprothèses ». Entre autres, il est chargé d’accompagner les personnes qui ont des problèmes auditifs. Il aide ces dernières à choisir les audioprothèses. Il leur explique également comment utiliser…

La spiruline est généralement considérée comme étant un super aliment, car elle dispose d’un potentiel très intéressant pour l’organisme. Existant depuis des millénaires, les multiples vertus de cette micro-algue ne sont plus à démontrer. Si vous souhaitez en savoir plus sur cet aliment comptant parmi les plus riches en protéines végétales, voici l’essentiel à retenir. La spiruline : qu’est-ce que c’est ? La spiruline est une cyanobactérie filamenteuse qui se distingue par sa couleur à la fois verte et bleue. Avec pour nom scientifique spirulina arthrospira platensis, ce complément alimentaire est d’une forme spiralée. Sa consommation présente des bienfaits non négligeables pour la santé. À l’heure actuelle, il est possible de consommer de…

Les vitamines du groupe B jouent un rôle important dans l’organisme. Bien qu’elles aient quelques similitudes, chacune d’elles assure une fonction bien spécifique. Parmi elles, la B12 constitue la plus grosse molécule et la vitamine la plus complexe. Voici ce que vous devez savoir sur cette substance organique. C’est quoi la vitamine B12 ? Encore appelée cobalamine, la vitamine B12 est un composé hydrosoluble, résistant à la chaleur et obtenu à travers l’alimentation. Elle se présente sous la forme d’une substance cristalline rouge. Cette coloration s’explique par la présence d’un atome de cobalt. La vitamine B12 est absorbée au niveau de l’intestin, stockée dans le foie et éliminée par la bile.…

Le zinc est un oligo-élément indispensable à la réalisation de plusieurs fonctions biologiques. Pour cela, sa présence est vitale pour l’organisme. Celui-ci ne pouvant toutefois pas le synthétiser, c’est dans l’alimentation qu’il puise alors la quantité dont il a besoin chaque jour. Ainsi, le complément alimentaire de zinc est essentiel. Dans quelles proportions est-il conseillé ? Quels aliments contiennent du zinc et avant tout, quel est son rôle ? Voici le point !  

Le soleil brille, il fait chaud, vous avez envie de vous baigner, mais vous avez vos règles… Pendant longtemps, la solution miracle était le tampon et la cup. Peut-être ne supportez-vous pas ces protections internes ? Vous avez toujours peur des fuites ? Vous vous demandez si vous pouvez aller à la piscine avec une serviette hygiénique ? Le maillot de bain menstruel est une nouvelle alternative qui devrait vous satisfaire. Suivez notre guide, nous vous expliquons tout sur cette révolution de protection féminine. Comment fonctionne un maillot de bain menstruel ? Basé sur le même principe que la culotte menstruelle, le maillot de bain menstruel à une pièce ou deux pièces est équipé de tissu en coton…

Vous avez vos règles et vous vous demandez comment aller à la piscine en toute sérénité ? Une fois par mois, elles reviennent : nos règles ! Si pour certaines, elles passent inaperçu, pour certaines, elles sont douloureuses, longues et abondantes. Alors pour vivre votre vie en toute tranquillité même pendant vos règles, lisez cet article qui dresse la liste des protections hygiéniques compatibles avec une sortie à la piscine. Les serviettes hygiéniques Si la serviette hygiénique est très utilisée par les femmes pendant leurs règles, il est évident que cette protection hygiénique n’est pas du tout compatible avec la piscine. En effet, les serviettes hygiéniques se fixent directement sur le…